如何高效记忆

作者:肯尼思·希格比

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如何高效记忆

作者:肯尼思·希格比

类别:如何高效记忆属于文学理论作品

最后更新:2023-06-22 11:16:50

最新章节:教育中的记忆

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如何高效记忆由网友肯尼思·希格比创作,如何高效记忆是一本优秀的文学理论书籍。如何高效记忆简介:这本书也包含了希格比教授记忆教学过程中的很多学生案例,相信很多读者都会从本书的案例中找到自己的影子。记忆如何通过可操作的训练得到提升,书中的案例为大家给出了榜样。如果你读了这些案例,并能坚持按照书中的方法训练和提升,相信“好记忆”这个词将不再是“别人家的孩子”“我有一个同事”“以前听说过一个节目”,而是真正发生在自己身上。让更多人通过本书提升自己的学习能力和记忆能力,这是我对本书的期待之二,相信也是大多数读者的期待。 如何高效记忆txt下载 如何高效记忆笔趣阁 如何高效记忆顶点 如何高效记忆快眼 如何高效记忆sodu 如何高效记忆肯尼思·希格比 如何成为一个学习忍者 刻意练习:如何从新手到大师 影响力变现:你不必讨好所有人 气场哪里来 朋友圈的人际高手 高效工作记忆法 闪电式扩张 管理:技艺之精髓 正确的公司治理:发挥公司监事会的效率应对复杂情况 战略:应对复杂新世界的导航仪

《如何高效记忆》全文阅读

赞誉
译者序 400多个凌晨邂逅7年的全脑探索之路
致谢
序言
引言 你对本书有什么期待
你为什么要读这本书
你会从本书中发现什么
第1章 你应该对记忆有什么样的期待?10大传说
传说2:好的记忆有秘诀
传说3:有一个简单的方法来帮助记忆
传说4:有些人只能拥有不好的记性
传说5:有些人拥有上天赋予的照相式记忆
传说6:有些人因为太老或太年轻无法提高记忆力
传说7:记忆,如同肌肉,多用便会更强
传说8:一个记忆训练有素的人永远不会忘记
传说9:记得太多可能会使大脑一团糟
传说10:人们只使用了大脑潜能的10%
第2章 认识你的记忆:什么是记忆
什么是短期记忆
什么是长期记忆
记忆是如何被测量的
什么是“知而不能言”现象
第3章 认识你的记忆:记忆是如何运行的
我们为什么会遗忘
遗忘的速度有多快
我们如何记住图片和文字
超常的记忆如何运行
睡眠学习的效果真的很好吗
第4章 如何记住几乎所有的东西:基本原则
组织:“把这一切联系在一起”
联想:“这提醒了我”
意象:“所有东西历历在目”
专注:“我没有注意到它”
第5章 如何记住几乎所有的东西:更多基本原则
放松:“慢慢来”
环境:“我在哪里?”
兴趣:“你是什么?”
反馈:“你怎么做?”
第6章 有效学习策略:学习方法
留出空间
分散?
背诵
建立学习系统
这些方法和策略运用得怎样
第7章 用记忆创造奇迹:记忆术引言
什么是记忆术
首字母和关键词
记忆术的基本原理
如何创造有效的视觉联想
更多关于高效记忆术的内容
第8章 记忆术是真的吗:局限性和伪局限性
记忆术的一些伪局限性
第9章 大脑档案系统:关联和故事记忆法
什么是关联系统
什么是故事系统
关联系统和故事系统是如何运行的
你如何运用关联和故事系统
第10章 大脑档案系统:定位记忆法
定位系统的记忆效果有多好
如何使用定位系统记忆
第11章 大脑档案系统:限定记忆系统
限定记忆系统的效果有多好
如何使用限定记忆系统
第12章 大脑档案系统:语音记忆系统
如何使用语音记忆系统
语音记忆系统的效果有多好
如何使用语音记忆系统
第13章 记忆术实用:人名头像记忆
我们如何记住人名和头像
人名头像的记忆系统
人名头像的记忆效果如何
第14章 记忆术实用:精神不集中和教育
前瞻性记忆
回顾性记忆
教育中的记忆术
教育中的记忆
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